¿Qué crees que sacia más, picar algo entre horas o tomar un poco de chocolate? Y si fuera éste último… ¿negro o con leche? Un estudio realizado por la Universidad de Copenhague demuestra que el chocolate negro es idóneo para saciar nuestro apetito frente alimentos salados, o grasos, e incluso otros dulces. Su efecto es aún más notorio si lo consumimos a primeras horas de la mañana. La investigación se llevó a cabo con varias personas a las que se sugirió que consumieran al menos 100 gramos de chocolate, para ver sus efectos posteriores. Pasadas dos horas, se les ofreció pizza hasta que quedaran satisfechos